{"id":2319,"date":"2012-04-29T15:24:32","date_gmt":"2012-04-29T15:24:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.demona.de\/blog\/?p=2319"},"modified":"2012-11-22T06:53:10","modified_gmt":"2012-11-22T06:53:10","slug":"sonntagliches-trailen-20","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.demona.de\/blog\/?p=2319","title":{"rendered":"sonnt\u00e4gliches Trailen"},"content":{"rendered":"<p>Da immer mal wieder nach einem Innenstadt-Training gekr\u00e4ht wurde, nutzten wir heute den verkaufsoffenen Sonntag in Bonn und trafen uns am Stiftsplatz. Von dort aus kann man gut in alle Richtungen laufen&#8230;zum Rhein, in ruhigere G\u00e4sschen, aber auch \u00fcber stark befahrene Stra\u00dfen und Pl\u00e4tze in die City hinein.<\/p>\n<p>Morgens war noch nicht allzu viel los, so dass wir in aller Ruhe mit dem Training beginnen konnten (und vor allem noch Parkpl\u00e4tze fanden). Ab 13.00 Uhr \u00f6ffneten die L\u00e4den und die Stadt war proppenvoll. Ideal f\u00fcr &#8222;Extrem-Differenzierungen&#8220;.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.demona.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/biggrin.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-705\" title=\"biggrin\" src=\"http:\/\/www.demona.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/biggrin.gif\" alt=\"\" width=\"15\" height=\"15\" \/><\/a><\/p>\n<p>Hier mal Simbas Trail:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.gmap-pedometer.com\/?r=5453045\" target=\"_blank\">http:\/\/www.gmap-pedometer.com\/?r=5453045<\/a>\u00a0, Traill\u00e4nge knapp 270 m, 5 Abzweigungen, Schwierigkeiten: Start an Fu\u00dfg\u00e4ngerampel auf dem Bertha-von-Suttner-Platz (S-Bahn-Haltestelle), \u00dcberquerung der gro\u00dfen Kreuzung, in die Fu\u00dfg\u00e4ngerzone rein, geradeaus bis zum Marktplatz, dort Abbiegung nach rechts, mitten in die Buchhandlung hinein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da immer mal wieder nach einem Innenstadt-Training gekr\u00e4ht wurde, nutzten wir heute den verkaufsoffenen Sonntag in Bonn und trafen uns am Stiftsplatz. Von dort aus kann man gut in alle Richtungen laufen&#8230;zum Rhein, in ruhigere G\u00e4sschen, aber auch \u00fcber stark befahrene Stra\u00dfen und Pl\u00e4tze in die City hinein. Morgens war noch nicht allzu viel los, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-2319","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mantrailing"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.demona.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.demona.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.demona.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.demona.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.demona.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2319"}],"version-history":[{"count":10,"href":"http:\/\/www.demona.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2328,"href":"http:\/\/www.demona.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2319\/revisions\/2328"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.demona.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.demona.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.demona.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}